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饮食新知:植化素美肤抗衰老富含植化素的13种蔬果【7】

  葡萄柚含丰厚的β-胡萝卜素及茄红素,而这两样都是最优异的抗氧化剂,可以在必定程度上协助身体和皮肤回到正常状况功用。别的,也被证明可以按捺大肠癌、乳腺肿瘤等。

  在选择葡萄柚时,以红葡萄柚较白葡萄柚为佳。要分外的留意吃药时,不可用葡萄柚汁配服,用白开水服药最好,避免影响药物于血中的浓度,从而引发副作用。

  别的,不只是葡萄柚罢了,包含白柚、文旦和蜜柚,都有和葡萄柚相同的作用,会影响药物在血中的浓度,因而,服药的人必定要特别留意。

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